梅雨になると髪の毛がちりちりになるのは何で!?原因はこの6つ!?
くせ毛の方にとって、梅雨は最大の敵！
髪の毛がちりちりになって、
毎朝のセットの意味すらも
わからなくなります…。
しかし、何故梅雨になると
髪の毛がちりちりになってしまうのでしょうか？
6つの原因を調べてみました。
１．頭皮の弾力が失われているため
２．加齢によるもの
（女性ホルモンやエストロゲン、
コラーゲンなどの低下）
３．髪の毛のコルテックスのせい
（タンパク質の比率が多いため）
４．遺伝によるもの
５．梅雨の湿気によるもの
６．髪の毛が傷んでいるため
髪の毛がちりちりになってしまう原因は、
このように様々な要因がありますが、
その中でも、梅雨の時期には、雨が多く、
湿度が高くなってしまいがちですので、
いつもよりもさらに、髪の毛がちりちりに
なってしまいやすいんですね。
そして、髪の毛がちりちりになるのを
防ぐためには、これらの原因を解決、
すなわち、日頃の対策で髪の毛を
ケアすることが大事なんですね。
今回は、梅雨時期の髪の毛対策、
そして、おすすめヘアスタイルをご紹介します♪
原因がわかったら実践!梅雨の日に髪の毛が爆発しない7大対策!?
先ほどもご紹介した原因を踏まえて、
梅雨の日の髪の毛対策をご紹介します♪
１ 頭皮の環境を整えよう！
頭皮が原因の場合、
女性ホルモンや頭皮の潤い不足などを
改善する必要があります。
エストロゲンやコラーゲン、
ヒアルロン酸、セラミドなどの成分の名前を
耳にしたこと、目にしたことはありませんか。
これらは頭皮に欠かせない成分となります。
普段から保湿ケアをし、これらの成分を
摂取するようにしましょう！
２ アミノ酸系のシャンプーを使おう！
洗浄力が高すぎるシャンプーは
洗いあがりがスッキリします。
そのため、利用する方も多いのですが、
実は、洗浄力が高すぎるがゆえに、
頭皮に必要な油分まで奪い取ってしまい、
乾燥してしまうということがあります。
そういった方におすすめなのが
「アミノ酸系のシャンプー」
です。
アミノ酸系のシャンプーに加え、
さらに、保湿ローションや
ヘアオイルを使うことで、
十分な保湿をすることができますよ。
３ 睡眠不足に気を付けよう！
睡眠不足は、お肌だけではなく
髪の毛にも影響します。
睡眠不足になると必要なタンパク質が不足し、
髪の毛もしぼんでしまうそうなんです。
ホルモンの分泌を促すためにも、
睡眠はしっかりと取るようにしましょうね！
４ 頭皮の毛穴汚れには炭酸シャンプーがおすすめ！
ヘアケアで欠かせないのが、
毛穴のつまりの改善です。
毛穴をキレイにすることで
髪の毛もハリ・コシが出て、
ちりちりになるのを防げますよ！
毛穴のケアをする際には
炭酸シャンプーがおすすめです♪
美容室でヘッドスパをするのもアリですよ！
５ 面倒な方は縮毛矯正orストレートパーマで対策！
髪の毛のちりちりを今すぐどうにかしたい！
という方は、上記2つの方法がおすすめです。
ちなみにストレートパーマは
薬剤のみで癖を取り、
縮毛矯正は薬剤+アイロンで熱をいれて
癖を取る方法となります。
自分の髪の毛のちりちり度合いに合わせて
選ぶといいでしょう。
６ 梅雨時期のパーマやカラーは辞めよう！
梅雨時期は湿気で特に髪の毛が広がりやすく、
傷んでいる毛がちりちりになりやすいです。
髪の毛の広がりを抑えるためにも、
まずはヘアケアに集中しましょう。
パーマやカラーは髪の毛が傷む原因になるので、
梅雨時期は避けるのが賢明です。
どうしてもやりたい、という方は
美容室で相談してみるといいでしょう。
７ 梅雨時期はロングヘアがおすすめ！
髪の毛がちりちりと広がって気になる…
そうだ切っちゃおう！というのはNGです。
髪の毛を短くすると軽くなり、
更に癖が出て広がりやすくなります。
梅雨時期にカットするのは我慢し、
ロングヘアを保ちましょう。
また、梅雨時期に向けてロングヘアにしておく、
というのもいいと思います。
梅雨時期の髪の毛の広がりが気になる方は、
まず原因から探ってみてください。
そうすれば、自然と対策もしやすくなると
思います。
対策の際は、是非参考にしてみてくださいね！
梅雨シーズンの髪型はこれで決まり!おすすめヘアスタイル図鑑!?
梅雨シーズンの髪型のセットは
まとめるのが一番だと思います！
髪を下したままだと、
どうしても広がりを100%抑えるのは
難しいので…。
そこで、梅雨にピッタリの
おすすめヘアスタイルをご紹介します♪
＜ショート編＞
ショートの方は髪をまとめるのが難しいので、
ふんわり系の髪型がおすすめです♪
・ふんわりパーマショート
・セミウェッドな小顔ショートパーマ
＜ミディアム～ロングヘア編＞
ミディアム～ロングヘアの方は、
まとめる髪型がおすすめです♪
・ベタベタで暑い時期にキュートアレンジ
・梅雨なんてものともしないっっっ！！！
・ルーズ一本結び
・梅雨×夏 ざっくりラフまとめ髪
その他にもYouTubeで
梅雨のまとめ髪を調べてみました♪
・短め～ロングのまとめ髪
・梅雨ヘアアレンジ
・超簡単に出来るオススメヘアアレンジ
動画であればヘアアレンジの仕方も
わかりやすいと思うので、是非ご覧ください♪
まとめ
梅雨の髪の毛の広がりは、
色々な原因が考えられます。
まずは自分の髪の毛には、
どの原因に当てはまるか考えてみて、
対策をしましょう♪
また、ヘアアレンジで誤魔化す
という手段もあるので、
参考にしてみてくださいね！
